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1、肉苁蓉茶
原料:肉苁蓉5g、红茶3g。
用法:用肉苁蓉的煎煮液250ml泡茶饮用,冲饮至味淡。
2、肉苁蓉红糖茶
肉苁蓉5克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
3、肉苁蓉生姜枣黑糖水
材料:肉苁蓉5克,干姜、大枣、红糖各30克。
作法:除红糖外,将其他的洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
1、肉苁蓉泡水
肉苁蓉,入白开水内,滋味微微淡苦却荡气回肠。
对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养,效果最好。忙累了一天,喝一大杯肉苁蓉泡的水,不仅养肝、安神,还可以帮助我们消除疲劳。
1、肉苁蓉红枣水
做法:红枣洗净,去除表面浮灰,若时间充裕,可在水中浸泡一晚;用小刀在红枣表面划开一道口子;换上清水,锅内加肉苁蓉,放锅内一起煮;至红枣完全涨开,汤水呈棕色的时候喝。
功效:养肝护肝。每天可以多喝一些,糖尿病人需要根据医嘱来确定饮用量。
1、肉苁蓉泡酒
【制法】肉苁蓉200g,放入3kg白酒内,浸泡7-15日后,每日饮用10-30ml。
2、肉苁蓉枸杞酒
【制法】肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g,放入3kg白酒内,浸泡7-15日后,每日饮用10-30ml。
3、肉苁蓉菟丝酒
【制法】肉苁蓉30g、菟丝子20g,放入500ml白酒内,浸泡7日后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡,每日饮用10-30ml。
4、肉苁蓉益肾明目酒
【制法】肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各70g,覆盆子100g,山萸肉60g,放入纯粮白酒2000ml中,浸泡5-7日后饮用。
每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15ml。
5、肉苁蓉山萸酒
【制法】肉放蓉60g,山萸肉25g,五味子35g,炒杜仲40g,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、巴戟天、远志各30g,放入纯粮酒2000ml中,浸泡5-7日后饮用。
每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15ml。
6、肉苁蓉淫羊藿酒
【制法】肉苁蓉100g,淫羊藿200g,放入纯粮白酒2000ml中,浸泡7日后饮用。
每日3次,每次饮服10-15ml。
7、四补酒
【制法】肉苁蓉、柏子仁、何首乌、牛膝各90g,放入纯粮白酒3000ml中,浸泡15-20日后饮用,每日2次,每次饮服10-15ml。
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