香菇是一种被广泛应用于亚洲菜肴的蘑菇类食材，因其独特的口感和香味受到了众多食客的喜爱。但你是否曾经好奇过香菇的秘密和起源，以及多吃香菇对我们身体的益处？让我们一起来探寻这些问题。首先，香菇起源于亚洲地区，具体时间和地点不太清楚，但最早被人类利用可以追溯到公元前600年左右的中国。...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：547

香菇是一种常见的食用菌，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养价值。香菇的功效与作用主要有以下几方面：提高机体免疫功能：香菇中含有一种叫做“香菇素”的物质，能够增强心脏、肝脏及其他腺体的功能，还含有一种双链结构的核糖核酸，能够诱导人体产生具有抗癌作用的干扰素。延缓...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：533

河南日报客户端记者 张建新 河南日报社全媒体记者 王冰珂行走在鲁山大地，不经意间就会发现地里冒出一片蔚为壮观的温室大棚。大棚内，菌棒上长出一个个伞状的肉厚柄短的香菇。人们忙着采摘、分拣、装箱、装车或入库，一片忙碌景象。鲁山县库区乡食用菌产业如火如荼鲁山县素有“七山一水二分田”之称...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：494

家常菜用家常做法，出菜后味道也不错，今儿给各位朋友分享香菇油菜，做法简单好吃下饭。食材：香菇，油菜，葱，蒜，酱油，蚝油，盐，油，白糖...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：469

这4种香菇不建议买，菜贩子从来不吃，很多人不懂，太有用了香菇大家肯定都不陌生，香菇不仅可以作为调味品用，而且还可以作为主菜炒着吃。香菇，它带有一种非常独特的清香味，闻起来特别的香，用它来做调味的话，会让菜肴变得更加的鲜美，比如说炖鸡、炖之类的。香菇不仅好吃，而且它的营养还非常的丰...

作者：痛快游 时间：2023-05-06 阅读量：501

香菇是营养价值很高的食材，富含不饱和脂肪酸、维生素、葡萄糖、水分以及钙、锌、铜、磷等微量元素。经常适量吃一些香菇，可以增强免疫力、保护肠胃、预防肿瘤，并且香菇味道鲜美，是老少皆宜的食材。而市场上常见的香菇有两种，一种是鲜香菇，价格比较便宜，但是保质期不长，一种是干香菇，保质期比较...

作者：痛快游 时间：2023-05-06 阅读量：482

推荐食谱【香菇鹌鹑蛋】主要食材：鹌鹑蛋 香菇 红甜椒 葱花 姜蒜1，香菇里面倒入清水，加入一勺盐浸泡10分钟，这样洗得更干净，一小碗鹌鹑蛋冷水下锅，将鹌鹑蛋煮熟，煮好后捞入清水里面，接着把鹌鹑蛋的皮剥掉，经过冷水浸泡后，剥皮非常容易，剥皮后装碗备用。2，半个红椒洗净切成片备用，姜...

作者：痛快游 时间：2023-05-04 阅读量：469

大家好，今天来跟大家分享一道减脂期美食——香菇鸡肉蒸包。对于减肥我很有发言权，从130斤减到90斤，并且保持体重没有反弹已经大约10年了，想想当初减肥的艰辛，自己都佩服自己，我是以节食方法为主的减肥，对于身体的伤害有多大只有自己知道，所以真心奉劝想要减重的朋友一定要科学减肥，合理...

作者：痛快游 时间：2023-05-04 阅读量：528

方便面在数不清的深夜，是很多饥肠辘辘的人解决温饱的“救星”，不需要繁琐的烹饪过程，只需把面饼和调料包倒入碗里，再加入热水，等上几分钟，一碗香喷喷的方便面就做好了，瞬间驱散所有饥饿。　　方便面在韩国多称呼为“拉面”，是一种既暖心又实惠可口的国民正餐，而非我们平日里认为的应急裹腹速食...

作者：痛快游 时间：2023-05-04 阅读量：451

下班回来比较晚，饿得不行，还有剩下的香菇，于是快速的做了香菇肉酱面，10分钟可以搞定，又好吃又快食材：香菇、肉馅、蒜末、生抽、老抽、盐、蚝油、盐、醋、鸡精、葱花。教程：️一、把香菇切小颗粒，准备蒜末和猪肉馅（肉馅可以在肉铺免费搅碎）（同时在备菜的时候可以用烧水壶烧开水，节省煮饭时...

作者：痛快游 时间：2023-04-26 阅读量：457