地参：又称地笋、泽兰、虫草参、银条菜等，它低脂低热量，含有丰富的植物蛋白、氨基酸、矿物质（铁、磷等）、维生素、胡萝卜素、纤维素等，具有抗氧化、提高免疫、抗肿瘤、降血脂、降血糖、调节月经紊乱、保护心血管等作用，可活血、利尿、通经、滋阳、润燥、调血脂、通九窍、利关节、养气血、提神醒脑...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：562

用荷兰豆、莲藕、黑木耳做一道低脂低卡素菜，口感清脆爽口解腻，是非常好的下酒下饭菜，做法简单食材准备：荷兰豆、莲藕、黑木耳、小米辣、蒜、生抽、盐、蚝油、白糖、食用油做法步骤：荷兰豆去掉老筋清洗干净，莲藕去皮切成条，木耳提前三四个小时泡发清洗干净小米辣清洗干净切碎，蒜去皮剁碎备用锅烧...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：507

香菇是一种被广泛应用于亚洲菜肴的蘑菇类食材，因其独特的口感和香味受到了众多食客的喜爱。但你是否曾经好奇过香菇的秘密和起源，以及多吃香菇对我们身体的益处？让我们一起来探寻这些问题。首先，香菇起源于亚洲地区，具体时间和地点不太清楚，但最早被人类利用可以追溯到公元前600年左右的中国。...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：531

香菇是一种常见的食用菌，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养价值。香菇的功效与作用主要有以下几方面：提高机体免疫功能：香菇中含有一种叫做“香菇素”的物质，能够增强心脏、肝脏及其他腺体的功能，还含有一种双链结构的核糖核酸，能够诱导人体产生具有抗癌作用的干扰素。延缓...

作者：痛快游 时间：2023-05-15 阅读量：528

走进甘肃漳县三岔镇食用菌研发基地，一排排大棚鳞次栉比，一排排菌棒整齐划一，一朵朵木耳肥厚光亮、长势喜人，漳县鑫源菌业科技开发有限公司总经理、市领军人才陈海龙正在仔细检查吊带大棚建设情况。​近年来，陈海龙带领团队全面推进农业品牌化建设，走上了自主创新的道路，打造出漳县黑木耳“金花池...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：508

宕昌县竹院乡关头峡林下食用菌种植产业园内，菇农们正在采收。中新网甘肃新闻5月11日电 (刘国庆)眼下，正是露天黑木耳收获季节。走进甘肃省陇南市宕昌县竹院乡关头峡林下食用菌种植产业园，一行行菌棒整齐排列，一朵朵露天黑木耳晶莹剔透，菇农们正在采收、分拣、凉晾、打包、装车，现场一派夏收...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：502

河南日报客户端记者 张建新 河南日报社全媒体记者 王冰珂行走在鲁山大地，不经意间就会发现地里冒出一片蔚为壮观的温室大棚。大棚内，菌棒上长出一个个伞状的肉厚柄短的香菇。人们忙着采摘、分拣、装箱、装车或入库，一片忙碌景象。鲁山县库区乡食用菌产业如火如荼鲁山县素有“七山一水二分田”之称...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：489

家常菜用家常做法，出菜后味道也不错，今儿给各位朋友分享香菇油菜，做法简单好吃下饭。食材：香菇，油菜，葱，蒜，酱油，蚝油，盐，油，白糖...

作者：痛快游 时间：2023-05-11 阅读量：466

木耳是生活中很常见的一种食材，它吃起来口感好而且营养丰富，常吃一些对身体有很多益处，有着“血管清道夫”的美称，其实木耳的营养价值比想象中的还要高。木耳富含多种对人体有益的营养物质，比如粗多糖、蛋白质、膳食纤维、多酚、黄酮等，易被人体所吸收，可以改善便秘，促进血液循环，帮助降脂降压...

作者：痛快游 时间：2023-05-06 阅读量：498

薪者得树鸡，羹盂味南烹时下凤城街道刘李三村4000万棒黑木耳迎来采摘期走着我们一起去瞧瞧走进黑木耳大棚内，一垄垄木耳菌棒整齐排列，生机勃勃。菌棒上，形状各异、健硕肥大的黑木耳长势喜人。工人们提着水桶、箩筐，穿梭在菌棒之间，采摘、运输、晾晒，分工协作，一派繁忙的丰收景象。据悉，黑木...

作者：痛快游 时间：2023-05-06 阅读量：459